先週からの体調不良も、一週間ほどで何とか回復しました。
耳鼻科でもらって来た風邪のウィルスだと思いますが、
症状の重さから、もしかしたらインフルエンザだったかも知れません。
どちらにせよ、体はだるくて動けないし、近くにあった内科医院は無くなってしまったので、
市販薬飲んでじっとしているしかありませんでした。
熱は大して高くなく、鼻水も咳も出なくて、ひたすらだるさと悪寒が続いてましたが、
３日目くらいから徐々に楽になって、一週間過ぎた頃にはすっかり回復しました。
あ～つらかった。(；∀； )
こんな酷い症状になったのは2018年にかかったインフルエンザ以来です。
今回のもインフルエンザだったかは分かりませんが、症状はあの時とそっくりでした。
でもまあ、無事に回復したので良かったですわ。
てなわけで私は、今後また何かの細菌をもらっても簡単にヘタれないために、
免疫力をガンガン鍛える事に決めたです。(￣^￣)ゞ
これから歳をとる一方ですからね、何らかの健康対策は始めなきゃならんですよ。
手始めに腸内環境から整えようと思い、ヨーグルトを何種類か買って、
１日２回食べる事にしました。
おかげさまで乳製品が体に合っているようなので、何とか続けられそうです。
人間、何をするにも体が資本ですからね～(^_^)
体調悪いと何にも出来ませんし。
これからの良い季節、万全の体調でもってあちこち撮影に出かけて行きたい所存です。