月別: 9月 2024

2、3日前から地元はすっかり涼しくなり、ともすれば寒いくらいの気温になって来ました。
あんなに暑かった夏はもう影も形もありません。(笑)

冬から春になるまでの変化はとても遅く感じるのに、夏から秋へはあっという間ですね。
まあ北国なので仕方ないのかも知れませんが。(^_^;)

今くらいの時期は撮影に出かける際の服装に頭を悩ませてしまいます。
昼間の気温が高くても、さすがに半袖のTシャツだけでは不安になりますね。

ちょっと動きづらくなるのが面倒ですが、
やはり薄手のパーカーなどを羽織っていかなければです。

それにしても昨今の寒暖差で、鼻炎持ちの私は毎日鼻水が止まりません。(￣ii￣)
毎年この時期はティッシュペーパーの消費が半端ないです。

そしてずっとティッシュでばかり鼻をかんでいると鼻の下の皮膚が荒れてしまいます。
私はそうなると苦肉の策として、ティッシュをやめてタオルで鼻をかむ事にしております。

タオルの端っこで鼻をかみ、そこが濡れたら徐々に場所をずらしてかむようにしています。
不衛生に感じるかもですが、
そのくらいの症状になるとすでにもう水っ鼻しか出て来てませんし。(笑)
そしてタオルの全面を使ったなと思ったら、別のタオルに変えるのであります。

始めは抵抗あるかも知れませんが、布で鼻をかむ事の快適さを覚えたら、
もうティッシュには戻れませんよ。(^_^)v

少しくらいの鼻水ならティッシュで充分ですが、
あまりに長引いて何度もかむようなら、
ぜひタオル(またはハンカチ)での鼻かみをオススメします。

９月も中旬に入り、朝夕はすっかり涼しくなってきた地元です。
今月の末にはそろそろストーブをつける地域も出てくるのではないでしょうか。

私の今年の撮影ドライブも残り少ない回数になって来ました。
秋のお花が散ってしまう前に、出来るだけ行ける場所には行っておきたいものです。

今週は予定が多くて遠出出来ないですが、
来週あたり富良野方面へ行こうかなと思っております。
先日開通した美唄～富良野線を通ってみるのも良いですし。(^_^)

ただ苫小牧から富良野まで日帰りで行って、夕方までに帰って来たいとなると、
遅くとも朝7時くらいには出なければなりません。(^_^;)

撮影自体はそれほど時間を取りませんが、やはり移動が一番時間がかかりますね。
まあ途中のドライブを楽しむのも醍醐味なのですが。

富良野方面もラベンダーの時期よりは混雑してないと思います。
これからの季節に咲く花もたくさんありますし、　
広大なお花畑と十勝連峰の素晴らしいコントラストを存分に堪能したいと思います。

先月から続いていたひどい腰痛は、ここ数日でようやく治って来ました。
年々治りが遅くなり、痛みの度合いも強くなっているのですが、
私は大の病院嫌いなので何とか自分で治そうといつも悪戦苦闘しております。(^^;

今回も毎日のヨガとストレッチで何とか痛みは引きました。
あまりに激痛が走る時は鎮痛剤なども飲みましたが、ほんの少し痛みが和らいだだけで、
飲み薬は根本的な改善にはならないですね。　

家人はしつこく病院に行けと言いましたが、行かなくても治せたので、
まずはホッとしております。

これを機に自宅でヨガを毎日やろうと決意しました。
今はYouTube動画で好きな時にヨガやストレッチを見ながら自分で出来るので、
本当に便利ですね。(^_^)v

実は以前から軽いヨガなどはちょくちょくやっていたのですが、
体調が問題ないとずっとサボったりしておりました。

今回のひどいギックリ腰で長引く痛みに対する恐怖心に負け、　
毎日の日課に必ずヨガを取り入れるようになった次第です。

ヨガはいいですよ～。
精神的な安定ももたらしてくれますし。

私もこの先もう若返る事もないですし、
転ばぬ先の杖として、毎日のヨガをコツコツ続けていこうと思っております。