私は滅多にお腹を壊したりしない方ですが、
それでも夏場はちょくちょく不調に見舞われる事が多いです。
多分無意識のうちに冷たい物を取りすぎてるんだと思います。
地元は例年なら、夏バテになるほどには気温が上がらない地域なのですが、
今年はちょっと例外的なのでしょうか。
家にいる時はアイスなどは食べないようにしてるのに、
先ほどお腹を壊してしまいました。
一度お腹が不調になると数時間は調子が戻らないので、
なかなかつらいです。
まぁこれが出先ではなかった事が幸いでした。(^_^;)
熱中症に気をつけながらも、
冷たい物や水分の取りすぎにも気をつけなければならないなんて、
夏は生き物にとってなかなかハードモードな季節ですね。(笑)